Un nou studiu american, publicat luni, dezvaluie noi virtuti ale ciocolatei negre, care, consumata cu moderatie si insotita de un stil de viata sanatos, permite obtinerea unei scaderi a indicelui de masa corporala (IMC), informeaza AFP. In ciuda continutului ei ridicat de calorii, ciocolata este buna pentru metabolism, afirma autorii acestui studiu realizat pe un [...]
Citeste articolul …
Uleiul de peste contribuie la mentinerea tineretii creierului, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA), publicat recent in revista Neurology. Potrivit cercetatorilor americani, lipsa din organism a unor nutrimente esentiale, care se gasesc in uleiul de peste, cauzeaza scaderea masei creierului si un declin al functiilor cerebrale. Persoanele [...]
Citeste articolul …
Hreanul este extraordinar pentru organismul tau, insa doar atunci cand este proaspat, pentru ca uscat isi pierde din putere. Aceasta planta poate fi folosita in caz de infectii pulmonare si urinare, artrita, sciatica si guta. In plus, este indicat pentru o stare generala de bine, dar si pentru afectiunile diuretice. Se mai foloseste pentru eliminarea [...]
Citeste articolul …
In ultima vreme, gospodinele din ce in ce mai preocupate de ecologie, dar si de aerul din casa, de eventualii agenti poluanti ori cancerigeni, au inceput sa foloseasca otetul din ce in ce mai des, inclusiv la curatenie. Desi este adevarat ca poate constitui materia prima in multe cazuri in care se cere curatarea unor [...]
Citeste articolul …
In general, postul inseamna o serie de restrictii alimentare, dar si morale si spirituale. Insa, multe persoane confunda termenul de post cu dietele de slabire sau detoxifiere si se asteapta astfel sa slabeasca. Foarte multe persoane nu tin tot postul, ci doar ultimele doua saptamani inainte de Craciun. Chiar daca o perioada de restrictie alimentara [...]
Citeste articolul …
Ce au in comun Tina Turner, Demi Moore si Megan Fox? Toate arata incredibil de bine si stralucesc de sanatate. Secretul lor? Mananca alimente crude. Adeptii bucatariei fara foc, cunoscuta ca si Dieta Raw, sustin ca acest stil de alimentatie este mai apropiat naturei umane. Motivul? Alimentele supuse unor temperaturi mai mari de 40 de [...]
Citeste articolul …
Foarte multe persoane beau cantitati mari de sucuri acidulate, fara sa se gandeasca la efectele asupra sanatatii. Multi chiar prefera sa consume astfel de bauturi, care contin cafeina, dimineata, in loc de cafea, pentru a se energiza. Exista extrem de multe varietati de suc din care poti alege daca apa plata nu este nicicum o [...]
Citeste articolul …
Pentru a scapa de cateva kilograme nu este nevoie sa apelezi la o dieta drastica, ci mai curand sa fii atent la cum mananci si la ceea ce mananci. Iti oferim cinci sfaturi despre cum iti poti controla apetitul pentru a reusi sa slabesti sanatos. 1. Este important ca atunci cand te-ai asezat la masa [...]
Citeste articolul …
